Il paddle è il nuovo sport per ragazze cool

Pensa a Paddle come alla bella sorella maggiore di pickleball. Le racchette sono spesse e dense, producendo un “colpo” soddisfacente ogni volta che la pallina da tennis gialla viene colpita sulla superficie forata. I giocatori si muovono in coppia su un campo molto più grande senza doversi preoccupare delle zone di divieto di volo che … Leggi tutto

Non massimizzare tutto: perché sono “meno”.

Lookmaxing, sleepmaxing, fibremaxing, salutemaxing, longevitymaxing, cyclemaxing, anche grandmaxing. Ultimamente, sembra che ogni angolo di Internet sia disseminato di persone che “massimizzano” o massimizzano alcuni aspetti della vita. Il concetto si è diffuso come un’epidemia dopo che il creatore di contenuti di Manosphere Clavicular ha reso popolare il termine “lookmaxing”, che si riferisce alla pratica di … Leggi tutto

Ho provato Cold Plunge Club e per sbaglio mi sono innamorato

Un sabato mattina presto, mi trovavo sulla riva dell’Oceano Pacifico, con i piedi nudi che affondavano nella sabbia fredda e bagnata. La giornata era ventosa e fredda – circa 55 gradi – eppure, per qualche motivo, ero in pantaloncini e reggiseno sportivo, pronta a tuffarmi tra le onde spumeggianti. Con la mia migliore amica, Erin, … Leggi tutto

Ho provato a fare spuntini per esercizi per 2 settimane: ecco come è andata

Ultimamente, il mio grande corpo millenario si è sentito extra. . . vecchio mio. Mi fa male la schiena, le mie ginocchia fanno questi strani rumori. Posso dare la colpa alla mia età, ma non è tutto: ho avuto il mio secondo figlio lo scorso autunno e questa primavera mi sono iscritta a una mezza … Leggi tutto

Perché dovresti perdonare le persone?

Adoro una buona vendetta. Combatti con me una volta, lo ricorderò per sempre. È questa la mia qualità più salvifica? No. Ma ho la flessibilità necessaria per ricordare il momento esatto in cui qualcuno mi ha fatto piangere sette anni fa? SÌ. Quando una relazione o un amico finisce, non sono mai una persona indulgente. … Leggi tutto