Quanto costa Orangetheory?

Non tutte le palestre fitness sono uguali. Orangetheory Fitness, tuttavia, è costantemente all’altezza delle aspettative. L’allenamento ha una base di fan seriamente devota, e per una buona ragione. Queste popolari lezioni di fitness di gruppo combinano l’attenzione personalizzata dell’allenamento individuale con il cameratismo di un allenamento di squadra. Aggiungi le zone di frequenza cardiaca target e avrai una sessione impegnativa, efficace e divertente (se non un po’ competitiva). Ha detto. . . Quanto costa?

Per contestualizzare, una lezione di Orangetheory dura circa 60 minuti con tre componenti distinte: vogatore, tapis roulant (o opzione cardio simile) e lavoro a terra che include allenamento della forza con cinghie TRX e pesi liberi. In questi allenamenti basati su intervalli, Orangetheory utilizza cardiofrequenzimetri per monitorare il livello di sforzo in modo da poter vedere quando hai raggiunto la tua “zona arancione”, solitamente definita come l’84-91% della frequenza cardiaca massima.

Quanto costa Orangetheory?

Orangetheory ha più di 1.300 sedi negli Stati Uniti. Di conseguenza, la posizione gioca un ruolo fondamentale nel determinare il prezzo esatto. Esistono diversi pacchetti di abbonamento tra cui scegliere, inclusi Class Pack, Basic, Elite e Premier, ma i prezzi variano a seconda di dove vivi. Per fortuna, Orangetheory offre “unizioni digitali”, il che significa che puoi diventare un membro (o chiedere informazioni sui prezzi) senza dover visitare lo studio di persona. Gli studi partecipanti ti offriranno un’opzione “Iscriviti ora” sul loro sito web. Da lì puoi visualizzare le opzioni di abbonamento, i prezzi ed eventuali vantaggi aggiuntivi.

Per darti una migliore comprensione dei prezzi di Orangetheory, abbiamo chiesto a un rappresentante di Orangetheory di condividere alcune medie. Tieni presente che queste sono solo stime: per numeri più specifici, è meglio contattare un rappresentante dello studio o controllare online i prezzi Orangetheory locali. Indipendentemente dalla località, puoi sempre prenotare la tua prima lezione gratuitamente per vedere come ti piace la struttura della lezione. OTF offre anche una garanzia di rimborso di 30 giorni per assicurarti che apprezzi il tuo nuovo abbonamento.

Tieni presente che i prezzi di Orangetheory sono più alti in località premium come Manhattan, Brooklyn, Chicago, Los Angeles, Austin e Dallas. Ad esempio, nello studio di West Village, Manhattan, un abbonamento Elite costa $ 199 al mese e un Premier costa $ 279. Attualmente, alcune sedi OTF offrono anche tariffe premier ai nuovi membri, con contratti più lunghi di sei o 12 mesi. I membri ricorrenti ricevono anche uno sconto per il primo mese su Premier. Anche se tecnicamente puoi utilizzare la tua iscrizione all’OTF ovunque nel paese, potrebbe esserci un supplemento aggiuntivo a seconda di dove stai visitando. Non importa quale abbonamento scegli, non esiste un contratto annuale e puoi scegliere lezioni aggiuntive a una tariffa scontata dopo aver acquistato l’abbonamento. Una volta che hai imparato le tue mosse preferite, puoi modificare il tuo abbonamento a un livello inferiore e gestire la tua forma fisica a casa. Manubri Bowflex Results Serie 552 SelectTech ($ 399, originariamente $ 479), che dimostrano il loro valore nel tempo.

Costi aggiuntivi di Orangetheory

Oltre alle quote associative, ci sono altri costi da considerare:

Orangetheory vale il prezzo?

All’inizio i prezzi di Orangetheory possono sembrare alti, ma ricorda che hai accesso a molte macchine per il fitness che non hai a casa. Per non parlare del biofeedback in tempo reale, dell’incoraggiamento dei migliori allenatori e di un ambiente da palestra boutique (che può essere una bella pausa da una grande palestra). OTF ha tantissimi eventi di allenamento della comunità per i membri, incluso Orangetheory Dritri. “Per me, gli allenatori sono una grande ragione per cui amo così tanto Orangetheory”, afferma Taylor Andrews, redattrice di PopSugar, nella sua recensione completa (ha seguito più di 250 lezioni OTF). “L’energia che portano in classe è indescrivibile finché non la provi tu stesso.”

Cosa indossare a Orangetheory

Una volta che inizi a seguire le lezioni, entrerai in un ritmo naturale quando si tratterà di vestirti per i tuoi allenamenti. I nostri consigli per una routine che includa tapis roulant, vogatore e pavimento? Un set da allenamento aderente alle gambe (può bruciare durante la rotazione delle gambe, soprattutto sul vogatore). Provalo Reggiseno lungo Quince ultraformato con scollo rotondo ($ 30, originariamente $ 64) e Leggings a vita alta ultraformati Quince ($ 40, originariamente $ 98) o il Reggiseno scoop con doppia spallina opaca NikeSKIMS ($54) e Leggings a vita alta opachi NikeSKIMS Per qualcosa di un po’ più sofisticato ($118). Se sei un ragazzo intero, lo adoriamo Tuta spirituale Gangster Nirvana Selena ($ 69, originariamente $ 118). E se hai bisogno di una nuova sneaker da corsa che sia abbastanza piatta per allenarti, te la consigliamo vivamente Saucony Endorphin Pro 5 ($ 240).

Melissa Willetts è una collaboratrice di PS.

Lauren Mazzo è una redattrice senior di fitness presso PS. È una personal trainer certificata e specialista in nutrizione fitness dall’American Council on Activity. Prima di unirsi a PS, ha trascorso sei anni come scrittrice ed editrice per la rivista Shape, occupandosi di salute, fitness, alimentazione, salute mentale, sesso e relazioni, bellezza e astrologia.

Mirel Zaman (lei/lei) è l’ex direttore della salute e del fitness presso PS. Ha oltre 15 anni di esperienza di lavoro nel settore della salute e del benessere, occupandosi di fitness, salute generale, salute mentale, relazioni e sesso, cibo e nutrizione, spiritualità, famiglia e genitorialità, cultura e notizie.

Jade Esmeralda (lei/lei), MS, CSCS, è una scrittrice di personale di salute e fitness e specialista di forza e condizionamento. Artista marziale e ballerina da sempre, Jade ha una forte passione per la forza e il condizionamento, la scienza dello sport e le prestazioni umane. Si è laureata alla George Washington University con un Master of Science in scienze motorie, forza e condizionamento.

Angela Elias (lei/lei) collabora con PS Shopping, dove recensisce di tutto, dai prodotti di bellezza ai gadget da cucina, svendite imperdibili e crea raccolte di acquisti “best of”. Nei suoi precedenti ruoli presso PS, ha guidato il rilancio dell’identità latina e dei verticali incentrati sulla famiglia, ha diretto il verticale della casa e ha ospitato i segmenti dello shopping. Ha quasi 15 anni di esperienza nel campo dello stile di vita come scrittrice, montatrice, content strategist, regista, attrice e pubblicista.

Chandler Plante (lei/lei) è un produttore sociale e scrittore dello staff del team Salute e fitness di PopSugar. Ha oltre cinque anni di esperienza nel settore, avendo precedentemente lavorato come assistente editoriale per la rivista People, responsabile dei social media per la rivista Millie e collaboratrice di Bustle Digital Group. Ha una laurea in giornalismo periodico presso la Syracuse University e vive a Los Angeles.

Balim Tezel (lei/lei) è un ex redattore di aggiornamenti sugli acquisti presso PS e fondatore di Maison des Nuss, un marchio di lusso a prezzi accessibili con sede a New York. Si è laureata alla Scuola media di giornalismo della Northwestern University.