Secondo una nuova ricerca presentata dall’Associazione Europea di Urologia (EAU), un’app per smartphone progettata per affrontare l’eiaculazione precoce potrebbe aiutare gli uomini a durare più a lungo a letto. Uno Comunicato stampa I ricercatori dell’organizzazione hanno riferito che uno strumento di salute digitale chiamato Melonga ha migliorato significativamente il controllo dell’eiaculazione e la fiducia sessuale in uno studio clinico.
I risultati provengono dallo studio CLIMACS, che ha testato l’app come terapia autoguidata per gli uomini che soffrono di eiaculazione precoce, uno dei problemi più comuni di salute sessuale maschile. L’eiaculazione precoce colpisce circa il 30% degli uomini, ma molti evitano di rivolgersi al medico per vergogna o stigmatizzazione, dicono i ricercatori. L’app è progettata come un’opzione riservata a domicilio che insegna le tecniche comportamentali utilizzate nella terapia clinica.
In che modo l’app aiuta effettivamente gli uomini a durare più a lungo?
La pratica Melonga si concentra sugli aspetti psicologici e comportamentali dell’eiaculazione precoce piuttosto che sul trattamento farmacologico. Guida gli utenti attraverso contenuti educativi, esercizi di consapevolezza, tecniche cognitivo comportamentali e metodi di allenamento fisico che aiutano gli uomini a riconoscere l’aumento dei livelli di eccitazione e a controllare la stimolazione.
Inoltre, alcuni esercizi incorporano la nota tecnica “start-stop”, che insegna agli utenti a mettere in pausa la stimolazione prima di raggiungere l’orgasmo. Queste tecniche sono state sviluppate da un team di urologi, sessuologi e psicologi provenienti da diversi paesi, tra cui Germania, Finlandia, Belgio e Stati Uniti. L’obiettivo è aiutare gli utenti a gestire meglio l’ansia, aumentare la consapevolezza dell’eccitazione e aumentare la fiducia durante il sesso.
Cosa ha effettivamente scoperto la ricerca?
Lo studio CLIMACS ha coinvolto 80 uomini senza altre condizioni di salute di base che hanno partecipato a un programma di 12 settimane. Ai partecipanti è stato chiesto di monitorare il tempo trascorso dalla penetrazione all’eiaculazione utilizzando un cronometro mentre compilavano questionari sulla loro esperienza sessuale e sullo stato di salute. Dopo tre mesi, gli uomini che utilizzavano l’app hanno visto il loro tempo medio aumentare da 61 secondi a circa 125 secondi, raddoppiando di fatto quel tempo. In confronto, il gruppo di controllo non ha mostrato quasi alcun miglioramento.
I ricercatori hanno anche segnalato miglioramenti nella fiducia, nella soddisfazione relazionale e nella salute sessuale generale tra gli utenti dell’app. Il 22% dei partecipanti ha affermato di non aver più sperimentato l’eiaculazione precoce dopo aver completato il programma. Questi risultati suggeriscono fortemente una terapia basata su smartphone potrebbe essere Sebbene siano ancora necessari studi più ampi per confermare i risultati, è diventato un modo discreto ed efficace per affrontare delicati problemi di salute.
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