Lascio che ChatGPT abbatta utilmente i miei obiettivi per il 2026

Lo slancio del nuovo anno è passato e forse hai già dimenticato i tuoi obiettivi. Trovo utile rivedere i miei obiettivi settimanalmente come una sorta di rituale. Gli obiettivi non sono scolpiti nella pietra; Sono direzionali e li aggiorno man mano che l’anno avanza.

Metto tutta la mia conoscenza su una pagina Notion e la rivedo ogni domenica dopo la sessione di journaling. Tuttavia, quest’anno ho intenzione di portare il mio sistema oltre con l’intelligenza artificiale.

Ho già usato l’intelligenza artificiale allenatore nella definizione degli obiettivicon raccontami la mia giornata da sogno E dimmi qualcosa che non so di me stesso – il tutto con vari gradi di successo. Mi piace usare intelligenza artificiale la maggior parte delle volte quando gli do i miei contenuti e le mie idee invece di aspettare che “pensi” per me. Questa è una china scivolosa per la società.

Ho deciso di andare insieme. ChatGPT per questo, probabilmente perché sa di più su di me.

Come promemoriaNon inserire informazioni sensibili su ChatGPT. OpenAI lancerà presto gli annunci Trasferiscilo al suo chatbot e le tue conversazioni più intime saranno presto seguite da un’offerta di prodotto. puoi usare claudePiace Anthropic ha appena annunciato che sarà privo di pubblicità.

In entrambi i casi, procedere con cautela.

Lascia che l’IA faccia l’avvocato del diavolo riguardo ai tuoi obiettivi

Avevo tutti i miei obiettivi per il nuovo anno su un’unica pagina, quindi è stato facile copiarli e incollarli in ChatGPT. Nel primo suggerimento, volevo impostare la scena e le mie aspettative per l’attività.

Ho scritto: “Questi sono i miei obiettivi per il 2026. Voglio che tu mi aiuti a vedere i miei punti ciechi, in modo da poter raggiungere il maggior numero possibile di obiettivi. Se raggiungo solo i miei tre obiettivi più grandi, lo definirei un anno di successo. Dove potrei non essere all’altezza? Cosa dovrei cercare durante tutto l’anno? Sii pragmatico, non accontentare le persone. Fammi domande prima di fare supposizioni”.

Il rischio più grande, ha affermato ChatGPT, è l’accumulo di obiettivi a livello di identità in un anno che sarà fisiologicamente ed emotivamente instabile.

Ha identificato alcune delle ipotesi che ho fatto:

• Pianifica come se la gravidanza fosse prevedibile.
• Presumo che la mia capacità lavorativa rimarrà costante durante tutto l’anno.
• Avere obiettivi sociali in conflitto con la gravidanza.

Mi ha permesso di concentrarmi su ciascun quadrante e mi è sembrato giusto. Ho grandi obiettivi come rimanere incinta nella prima metà dell’anno, visitare la mia famiglia in Australia e aprire un nuovo sito Web e un nuovo prodotto digitale. Se rimango incinta nel primo trimestre, devo caricare l’anno in modo da potermi prendere qualche mese di maternità a novembre o dicembre.

ChatGPT ha sottolineato che devo prestare attenzione al mio sistema nervoso, fare attenzione all’affaticamento decisionale e comprendere la differenza tra mantenimento e crescita.

Fare pace con il 2026 come stagione di manutenzione è un’intuizione potente. Il chatbot AI ha suggerito di ridurre il carico cognitivo avendo gli stessi giorni di esercizio, lo stesso formato di contenuto, la stessa struttura di rete e le stesse regole di viaggio.

Ha anche posto domande di follow-up come:

• Quale obiettivo sarei disposto a ridurre i toni se rimanessi incinta nel primo o nel secondo trimestre (suggerisco la perdita di peso, la visibilità della carriera o l’aumento del reddito come obiettivi che dovrei lasciare andare)?
• Cosa significa per me “finanziariamente stabile” a livello emotivo, quale risultato di carriera renderebbe redditizio il 2026 per me?
• Quante ore alla settimana posso realisticamente lavorare senza provare risentimento?
• Quali impegni sociali mi sembrano incoraggianti piuttosto che performativi?

Dopo aver risposto a queste domande, ChatGPT ha detto che avrei potuto riordinare i miei obiettivi e fornirmi un piano più realistico per l’anno.

Ho risposto a questa domanda cinque settimane dopo l’inizio dell’anno, offrendo allo stesso tempo più contesto su ciò che ha funzionato finora:

ChatGPT mi ha detto ancora una volta che stavo sottovalutando la crisi finanziaria della gravidanza. Questo è valido. Ha anche sottolineato che ho avuto molti “sì deboli”; Ho ancora così tante piccole cose a cui sto mirando.

Ecco cosa suggerisce:

Ha osservato che il successo professionale quest’anno dovrebbe essere definito dalla fidelizzazione, non dalla crescita. Ha anche affermato che i miei obiettivi di peso e forma fisica avrebbero dovuto includere un requisito di gravidanza e che il mio viaggio programmato in Australia sarebbe stato più scomodo di quanto pensassi.

Continuava a tornare sul punto che il mio piano per quest’anno sarebbe stato “migliaia di morti silenziose dovute alla sovraespansione”.

Ho risposto con i miei impegni assolutamente non negoziabili per un anno di successo.

Mi ha aiutato a vederlo pagamento del debito è più importante che spendere soldi per conferenze e cura personale. Se sto caricando anticipatamente il lavoro del cliente per la pausa di due mesi, devo fare attenzione quando cronometro il mio viaggio in Australia.

Mi ha dato alcune regole di lavoro per mantenere le cose non negoziabili:

• Quest’anno la riserva di liquidità ha superato l’entusiasmo.
• Bootstrap funziona con mesi di anticipo. Lavora con ogni cliente.
• Completamento così Il risultato del mio nuovo sito web e prodotto.
• La manutenzione batte la crescita.

Decisione di utilizzare l’intelligenza artificiale come partner di targeting

Non posso dire che ChatGPT abbia rivelato grossi problemi con i miei obiettivi, ma mi ha aiutato a riconsiderare le priorità e a chiarire ciò che è veramente importante.

Questo sarà un anno di nascita, quindi la mia misura del successo è la stabilità, non la crescita.

Sentivo anche di avere il permesso di concentrarmi solo su sette aspetti non negoziabili invece che sulla mia enorme lista di desideri. La considererò una vittoria.

Per divertimento, ho aperto la Nano Banana per trasformare i miei oggetti non negoziabili in un simpatico espositore da riporre. iPhone carta da parati.

Ho utilizzato il design anche per il mio futuro baby shower Invito a un evento sull’intelligenza artificiale.

Piacevole.

(Divulgazione: la società madre di CNET, Ziff Davis, ha intentato una causa contro OpenAI in aprile, sostenendo di aver violato i diritti d’autore di Ziff Davis nella formazione e nel funzionamento dei sistemi di intelligenza artificiale.)