Abbiamo chiesto ai lettori cosa fanno per mantenerli giovani. Ecco cosa hai detto, leggermente modificato per chiarezza:
“Ridi ad alta voce spesso.”
-Franklin Eric Dickerson
“Goditi i cartoni animati. Ascolta le canzoni di ‘Sesame Street’ e altra musica per bambini.”
—Steve Mattingly
“Tiro le mani al mio gatto (ogni volta che lo inizia).”
— Joshua M. Childs
“Pattinaggio sul ghiaccio per 10 miglia due o tre volte a settimana. Ho 71 anni.”
– Jeff Sanders
“Ho praticato Nia, un movimento corpo-mente-spirito, per oltre 20 anni, e ora che ho quasi sessant’anni, penso che mi mantenga giovane… Tutto ciò che ti aiuta a muoverti, trovare gioia e avere energia per migliorare il mondo è importante. “
– Nancy Matthews
“Arte. Curiosità.”
-Laura Grace Popeline
“Ho avuto i miei ultimi due figli quando avevo (età) 41 e 42 anni. Mi ha mantenuto giovane!”
—Deborah Leininger
“Ho 75 anni e interagire con persone di tutte le età mi mantiene connesso al mondo.”
— Ellen Brady
“Non stressarti per nulla!”
– Patricia Heard
“Assenzio.”
-Dave Petruska
“Ascolta la musica e pensa da giovane, e ti sentirai meglio nella vita.”
—Donna Kyriakopoulos
“Volontariato – Prendersi cura della fauna selvatica”.
-Bill Snodgrass
“Camminata sportiva. 10.000 passi quasi tutti i giorni della settimana.”
— Jan T. Kra
“Trascorrere del tempo nella natura.”
-Carrie Johnson
“Nuota, cammina, leggi e pensa.”
– Cindy Sinicki
“Ho intenzione di fare esercizio in futuro.”
—Robin Randall
Link alla fonte: chicago.suntimes.com